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当前位置:首页 > 情商专题> 高情商的孩子是怎样炼成的?
高情商的孩子是怎样炼成的? 发表时间:2017.09.03


随着人工智能时代的到来,越来越多的人开始重视知识、技能外的教育培养,马云在近期的一次演讲中也提到,很多孩子如果只关注学习知识在30年后根本找不到工作!


美国现在已经研发出一种律师机器人,据说一个新手律师前期从收集资料、查阅法律文献等到提出诉讼申请,一个平均需要八小时的工作量,机器人只需要30秒就能完成了。


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着眼未来看现在,到底什么才是孩子们的核心竞争力呢?机器人没有而人类拥有的无疑是我们必须给孩子培养的。

第一:情感与交流的能力。

第二:创造与设计的能力(包括处理复杂问题的能力)。

关注孩子的情商:关注情绪、关心他人、系统思考(三要素)——势在必行,家长随时随地的都可以培养。

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今天,我们聊一聊情商的第一个核心要素:关注情绪,这也是上面提到的三个要素的基础。

情绪影响人的行为,积极或者消极,人们情绪管理的“段位”大致分为三类


一、< 不知不觉 >

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自己的情绪模式严重影响了自己的判断、交往和成功,却不知道,任由情绪驾驭自己,还觉得自己是受害者。

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二、< 后知后觉 >

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知道自己的情绪方式不当,但当时无法控制,道理都懂,但情绪发生时无法觉察和控制冲动。

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三、< 当知当觉 >

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通过积极、持续地学习和练习,可以很好地当下保持对自己情绪的觉察,能够转换思考,不冲动行事,不仅自己生活更愉快,也能带给他人更多帮助。

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四、< 先知先觉 >

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提前预知和规划,升级自己的情绪模式。家长可以怎样帮助孩子建立自己的情绪意识呢?

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您可以:


1、当孩子有情绪敏锐地察觉孩子的情绪。孩子可能会有头痛、没胃口的身体表现,或是突然沉默或突然说个不停异于平常,父母首先要察觉到孩子的变化,然后识别到其实是被某种情绪卡住了。这时候父母的态度也至关重要,如果觉得是麻烦、困扰,自己就会生气、焦虑和急躁,如果意识到这恰恰也是培养孩子情商意识的机会,调节好自己的情绪,给孩子的才是真正的支持和帮助。

2、给予充分、无评价地倾听(感受没有对错,行为再引导)、并用自己的语言(表达或提问)帮助孩子识别自己的情绪,比如:“小铭说你很胖踢不好球,你很生气。”“老师不了解情况批评你,你觉得不公平很委屈。”......

3、帮助孩子建立一套情绪词汇表,丰富孩子的情绪词汇,更好的标注所经历的事件,毕竟识别情绪是接下来处理情绪、发现情绪正面价值的前提和基础。

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4、平时,还可以陪伴孩子一起记录情绪日记了解自己的情绪特质。比如,引导孩子看到自己经常有特定情绪的特定事件,情绪的感受、强度,有什么想法和需要,下次遇到这样的事情,还可以怎么处理。可以利用这样的句式:当......时候,我会有......(情绪、感受、强度),我的想法是......我的需要(目标)是......还可以怎么做?也可以做成思维导图的形式。

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这样就可以更好地做到刚才所说的“先知先觉”,不断觉察和升级自己的情绪模式。



慧成长学员分享


情绪智力将在未来至关重要,把握住孩子4-12岁成长的关键期,做最有智慧的父母,也可以给孩子选择系统和团体游戏学习的课程。

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下周,和大家聊聊情商培养的第二个要素——关心他人。



——END——



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